雾霾天气，空气极其污浊，空气中隐藏了很多的污染物，严重干扰着人体健康与肌肤的健康。因此必须要知道雾霾天的护肤小知识，让肌肤不做垃圾站。
外出前做好隔离防护
一般雾霾天气的紫外线相对减弱，因此，对于肌肤防护，更多的是需要隔离脏空气，防止肌肤遭到侵害。但不要以为没刺眼的阳光就不需要做防晒工作，紫外线每时每刻都存在，只须外出都应做好防晒的工作，阳光不足时，可以选择防晒指数较低的防晒商品，SPF10至30之间即可。可以选择具备防晒功能的隔离霜，如此既能阻挡有害物质，又能抵抗紫外线。
每天为肌肤排浊排毒
雾霾天气严重干扰了肌肤自己的排毒功能，因此想要加速细胞新陈代谢，为肌肤排除毒素，改变肌肤状况，就需要通过肌肤护理来达成。平常可以选择抗氧化力较强的护肤商品，促进皮肤细胞的新陈代谢，并增强肌肤抵御力。另外，晚上10点至凌晨5点是细胞更新的黄金时间，在这个时间段，最好用具备排浊效果的晚霜或面膜，沿脸部轮廓、穴位轻柔按摩，能有效达到排毒用途。
外出时不要补水补妆
在雾霾天气外出，肌肤上吸附的脏东西会不少，这个时候并不合适用喷雾之类的商品为肌肤准时补水。假如皮肤容易干燥，应把重点放在清晨的护理上，用精华和面霜来保湿，尽可能选择补水成效好，保湿锁水力持久的商品。
同样，在外面补妆时，脏空气会堵塞毛孔，给肌肤增加负担。所以尽可能不要在室外补妆，回到室内补妆，也要先用化妆刷扫去肌肤表面灰尘再进行。
深层肌肤清洗要细致
对抗浑浊空气对肌肤的侵害，非常重要的一点就是清洗。然而，很多人陷入了雾霾天气洗脸的误区，他们频繁用磨砂膏刷子搓洗，甚至每天反复清洗多次。如何洗脸才正确?第一可以用温水洗脸，将毛孔打开，再把温和的洗面奶以水轻揉起泡后，用手指轻揉于脸颊按摩，一些细微角落也要仔细清洗，一只手轻按鼻头，并向一侧拉开，用另一只手对鼻翼的细小部位进行揉搓，最后用冷水冲干净。基础清洗之后，可以用化妆水进行二次清洗。除去天天的脸部清洗必须要彻底外，每周还需按期敷清洗面膜，进行深层护理，一周1至2次即可。
身体细节也需重视
除去面部肌肤以外，其他裸露在外的皮肤和头皮头发也会被粉尘侵害，清洗是雾霾天气时最重要的工作，在每个身体部位保养中都是这样。空气污染紧急的时候，回到家必须要仔细清洗头皮头发与身体肌肤，很多人喜欢早上洗澡，但这种方法不合适雾霾环境，应尽可能在晚上进行清洗。洗头沐浴的商品要选择清洗力强的。每周可以用1至2次的身体磨砂膏，为皮肤去除角质，再涂抹上润体乳，进行滋润保湿、按摩排毒。外出时，可以在头发上涂抹柔顺护理油，能适合起到防护用途。手部颈部等裸露在外的皮肤，也要涂抹上隔离防护的商品。
少外出改变室内环境
虽说护肤品可以帮助抵抗部分有害物质对肌肤的伤害，但它们毕竟不是铜墙铁壁，没办法彻底隔离脏东西。因此，在污染紧急时尽可能降低外出。不能已要外出的话，最好戴上专业防护口罩、防尘眼镜和帽子，用物理防护办法增强防御能力。在办公室或起居室等室内活动时，最好紧避门窗，用空气净化器来改变室内环境。
