柿子甜腻可口，营养丰富、物美价廉，是不少人都爱的水果。那不少正在哺乳的母亲们必然会问，哺乳期可以吃柿子吗?柿子对孩子或者正在哺乳的母亲有没坏处呢?请看专家解答：哺乳期可以吃柿子吗。
柿子的营养成分成分：
想要了解哺乳期可以吃柿子吗的答案，就要先了解柿子的营养成分成分哦!柿子含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。特别是糖分和维生素比其他水果高2倍。柿子有润肺化痰、清热生津、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种效果。
哺乳期可以吃柿子吗?专家答疑
哺乳期可以吃柿子吗?专家解答哺乳期可以吃柿子，但一天不可以超越2个。缘由有以下2点：
1、吃多了易得柿石病
哺乳期的母亲不可以吃太多柿子，吃多了容易得柿石病。由于柿子含有鞣酸与果胶，当其遇见胃酸后会发生凝结，和胃内掉落的上皮、黏液及食物残渣，特别是和纤维素胶揉合就会形成柿石，最后就得柿石病。
2、吃多了易回奶
柿子性湿热，哺乳期的母亲吃多了容易回奶，更紧急的是或许会引起孩子湿疹，不利于孩子的健康。所以哺乳期还是少吃柿子为妙。
听了记者介绍哺乳期可以吃柿子吗后，记者想说，为了自己和孩子的健康，柿子还是要少吃，毕竟健康是生活最宝贵的财富哦![爱吧网推荐]
