美国西北大学医学院教授黄维仁有爱情博士之美誉。他在著作《活在爱中的诀窍》中指出，两性对婚姻的认识不同，继而致使彼此对婚姻的认可度不同。总是当老公给婚姻的满足程度打7分时，老婆只给了2分。这被叫做婚姻的温差。有心维护婚姻的人，需要对现在的婚姻情况有较客观的认知。给婚姻测测温度，是一个很好的办法。
就像人的体温一样，最佳的婚姻温度应该恒定在37摄氏度左右。黄维仁指出，如此的夫妻相敬如宾、彼此尊重、互爱，平时有欢笑，建议不同时虽也会争吵，但总能想方法去互相知道，以适当的方法解决冲突。
每一个人都期望爱情轰轰烈烈，若婚姻也如这般，一直持续高温，就容易发烧，灼伤彼此。黄维仁觉得，有些夫妻一直硬碰硬，两人都非常有主见、有什么说什么，吵起架来更是情绪激昂、嗓门非常大。情绪上来时，人难免会说气话，若事后没准时讲解、交流，就易伤到伴侣的自尊。有的老婆则太黏人，把老公视为私有物，恨不能每天腻在一块，需要学会他们的一举一动，让婚姻的温度时时处于高点。这种依靠的心理，恰恰说明了老婆心灵空虚或不成熟，她们期望他们能随时随地、无条件接纳自己，把自己摆在第一。但在成人世界中，用任何形式强迫他们，来满足我们的心理需要，都是行不通的。
而有的时候，婚姻的温度还会降至冰点。在这种婚姻中，夫妻两人会长期逃避冲突，遇到事情不交流，心中的芥蒂愈加深，最后成为相见如冰。中国有一句老话哀莫大于心死，夫妻逃避冲突，是由于冲突会带给双方痛苦。但长此以往，就需要花很大功夫，才能医治婚姻。
所以，要想维持完美的婚姻温度，掌握和擅长交流非常重要。黄维仁觉得，交流是为了表达我们的想法，并获悉他们的想法，而不可以是不是定或人身攻击。譬如老公要外出应酬，老婆不太乐意，可以抱怨说：你近期常常外出，大家很长时间没一块吃饭了，我非常孤独。这是抱怨，老婆平实地说出了老公外出带来的困扰。但假如老婆怒言：你总是如此，就顾着自己出去玩。那就变成指责了。要改变伴侣太过黏腻的状况，一方面，要如实告诉他们自己需要独立空间和社交活动，善解人意的伴侣通常都能同意。其次，可以鼓励其培养我们的兴趣喜好和社交圈。
除此之外，美国华盛顿大学心理教授约翰葛特曼有一项研究发现，会帮老婆刷碗和流露心中情感的男性婚姻更幸福，活得也长。虽然现在还没办法更科学地讲解这个研究是什么原因，但有一点可以确认，只须老公能如此做、能大胆说，对婚姻就会有帮助。
