新妈可以试一试小儿推拿,或许小儿推拿不如止咳药见效快,但比起止咳药水,它更能从根本上解决问题。

小儿推拿需要注意的地方:在给孩子进行小儿推拿时,应该注意室内温度适合,以免因为推拿时温度过低,而致使孩子第三遭到风寒邪气的侵袭。另外,秋天咳嗽多是燥邪为患,所以咳嗽的孩子要多喂水,给孩子补足水分,如此才能有益于孩子的咳嗽早日好转。
第一步:开天门
从孩子的两眉中间至前发际,形成一直线。
推法,用拇指的指肚从下向上交替直推。用力要均匀柔和,推进时要有节律,频率为200~300次/分,推50~100次。
第二步:推坎宫
从眉毛的内侧端到眉毛的外侧端,呈一条直线。
推法,两拇指侧面或指肚从眉头向眉梢做分推。用力柔和均匀,推进时要有节律,频率为200~300次/分,推20~50次。
第三步:推小横纹
掌侧,食、中、环、小指掌指关节横纹处。
推法,以拇指侧面或指肚从食指侧直推到小指侧。用力柔和均匀,推进时有节律,频率为200~300 次/分,推100~300次。
第四步:按揉天突
胸骨上窝正中。
以拇指或掌根在肯定部位或穴位上渐渐用力向下按压,称按法。拇指或中指端吸定于穴位上,按顺时针或逆时针方向旋转揉动。揉法操作时用力应轻柔而均匀,手指不要离开接触的皮肤,应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动,不要在皮肤上摩擦,频率为每分钟200~300次。指按法操作时宜伸直拇指,按压时应垂直用力,先用缓力按之,渐由轻而重,频起频按,不离其位。
孩子咳嗽 试一试小儿推拿
第五步:揉肺俞
第三胸椎与第四胸椎棘突之间,左右各旁开1.5寸。
以食、中两指分别置于左右肺俞穴位揉动,称揉肺俞。揉50~100次。操作时用力应轻柔而均匀,手指不要离开接触的皮肤,应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动,不要在皮肤上摩擦,频率为200~300次/分。
第六步:揉乳根、揉乳旁
乳头向外旁开2分为乳旁,乳头向下2分为乳根,两穴常合并用。
食、中两指分别放置于乳旁、乳根穴用揉法,称揉乳旁、揉乳根。揉20~50次。
操作时用力应轻柔而均匀,手指不要离开接触的皮肤,应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动,不要在皮肤上摩擦,频率为200~300次/分。
第七步:捏脊
大椎至尾骨端成一直线。
捏法,拇指在后,食、中指在前,三指同时用力拿捏皮肤,双手交替捻动,缓缓前移。从尾骨端一直捏到颈部大椎穴,每捻动3次,便轻轻用力上提1次,有时可听到叭、叭的响声,捏3~5遍,至皮肤红润微充血而止。注意捏第一遍与最后一遍的时候不需要做上提的动作。操作时捏起皮肤多少及提拿用力大小要适合,而且不可拧转,捏得太紧,困难向前捻动推进,捏少了则不容易捏起皮肤。捻动向前时需直线前进,不可歪斜。





