对绝大部分夫妻来讲，一辈子不吵架是不可能的事。但同样是吵架，有些越吵感情越结实，有些却只能以分手结束。其中有什么区别就是，你是不是真的学会了吵架的艺术。夫妻吵架这门学问，是不少现代人需要学习的必学课。
夫妻吵架缘由排名
在采访时，不少夫妻向记者倾诉，由于一件很难想象的琐碎小事而吵，在冲动这一魔鬼的驱使下口不择言，让吵架像一把被用钝了的锉刀，一点一点将两个人的感情磨得愈加薄。每次吵架都是哭，真的非常讨厌自己。现实一直和想的不同。吵架后，为何吵已经全忘了，但吵架时心痛的感觉却记得清了解楚。
小到今天你做的菜为何那样咸、刚擦的地如何又被你弄脏了，大到家财政大权该归哪个管、孩子高考考试报哪所大学等都会引发无休止的争吵。美国调查发现，平均每对夫妇每两天争吵一次。排在第一位的吵架缘由是子女问题，第二位的是该买什么、不该买什么和家务活分配等家庭杂事，第三位是交流问题。由资金致使的争吵虽然只占18%，却对夫妻关系的影响最为深远和严峻。
美国丹佛大学心理学教授、家庭和婚姻研究中心联合主席霍华德马克曼花了30年的时间研究夫妻吵架时该怎么办争端这一问题。在他看来，夫妻间无论是争执、斗嘴还是唠叨，都没什么不同，最后总是会引发激烈的争吵，结果共有三种：单方或相互辱骂、缄默不语和摔门而出。
良性争吵增进感情
在婚姻关系上，吵架所带来的是不是都是负面用途呢?上海心理健康咨询协会会长王裕如并不如此觉得。她说，吵架其实是人与人之间交往、相处、交流的一种方法。夫妻吵架有两大好处：一是能听到真话。吵架时，人的言语冲动，想什么怎么说，把平常藏着掖着的话都像竹筒倒豆子一样倒了出来。这有益于知道他们的真实想法，以便吵架后能互相讲解、调整、改变我们的行为。二是有益于负面情绪的宣泄。夫妻间互相宣泄负面情绪，是婚姻的功能之一，由于只有夫妻才是真的的利益一同体，有的对爸爸妈妈和兄弟姐妹都不可以说的话，只有夫妻间才能说。而一同承受负面情绪，也让夫妻成为生活旅途上一对真的的伙伴，关系从此更为牢靠。
吵架是一种健康的夫妻关系。它就像一次次激烈的商业谈判，其目的是为了寻求妥协，说明夫妻双方还把他们的建议当回事儿。但吵架也分为恶性和良性争吵两种。苏州荣格心理健康咨询中心督导王国荣讲解，所谓良性争吵，最大的特征就是非重复性的，每次都为了不一样的事情而吵。恶性争吵则是重复性的，总为了一个老问题不停地吵，每次都解决不了。这种争吵总是涉及到夫妻间有关性格、重大生活观、习惯冲突的深层次矛盾，是婚姻实质出现问题的表现，大概致使婚姻破裂，需要借用婚姻辅导等外力来解决。
六大吵架方法
既然吵架是一种交流，怎么样让它变得更为顺畅，就取决于争吵的艺术。马克曼教授觉得，夫妻双方相互指责，对他们的怎么看不以为然与愤然离开，都是消极的交流。在这条路上走得越远，距离离婚的结局就越近。专家们觉得，正确的吵架方法包含以下6个方面：
吵架的时间有讲究。瑞典研究表明，最容易引起夫妇争吵的是早晨临外出上班的4分钟，与下班回到家的4分钟。这是大家身心最疲惫的时刻，最好不要发生矛盾，不然比较容易激化。王裕如觉得，特别是上班前的争吵要尽可能防止，由于吵砸了非常难弥补，会窝火一天。除此之外，晚上入睡前不要吵架，由于这是人一天心理最脆弱的时候，控制力降低，比较容易压不住火。
吵架的地址有讲究。雷明说，夫妻吵架必须要在家，关上卧室门。开车时绝对不要吵，情绪失去控制很危险;在爸爸妈妈、亲戚、孩子面前也不要吵，如此只能扩大矛盾，伤害其他人;在商场等陌生人多的地方不要吵，在陌生人关注下，吵架比较容易升级。
四类话绝对不可以说。一是不是定他们角色的话，譬如我以前男友比你强多了、你看单位里其他人老公都比你对老婆好。二是不是定他们价值的话，譬如你家家不可以，外头外头不可以，你能做什么啊?三是由于一件事否定所有事的话。譬如一次没把地擦干净，就指责他们从来没擦干净过。四是表达消极期待的话，譬如过不下去别过了，离婚得了。
不要以冷战或指责为结束。光是指责他们，譬如父母会你也不去，孩子也不管，你配做母亲吗，或者干脆冷战，都会让争吵陷入僵局。不如提出具体的需要，譬如你能否每晚用40分钟陪孩子做做功课?让他们了解下面该如何做，才能解决问题。
最好不要哭。吵架不是纯粹的情绪对抗，而是逻辑对抗，哭会让情绪影响决策。激烈争吵时应克制自己，暂时离开现场，譬如上个卫生间、去厨房刷碗、整理整理屋子，给彼此一个冷静的机会。吵完之后，开个玩笑、送个小礼品、邀请他们看场电影等都是解决之道。
老公先妥协。人脑中有个鸡蛋大小的边缘系统，它是情感的发生地。女人的边缘系统比男士大，决定了她们遇到事情容易跟着感觉走，不讲道理。在辩解没用时，男性最好闭上嘴巴，伸出双手，一个拥抱所表达的疼爱远胜于万千言语。
大家要永远记得，吵架并非为了伤害他们。由于有爱，大家走到一块，只有交流，才能相扶到老。
